Waldspaziergang

Hast du schon mal einen Baum umarmt?
Ja, zugegeben es hört sich sehr schräg an und so manch einer wird dabei den Kopf schütteln, aber ich sag dir: Probier es aus!! Anfangs bist du noch zaghaft und machst dir Gedanken, ob dich jemand sehen kann. Aber dann wirst du es lieben ♥ 😉

Mittlerweile wurde es auch schon wissenschaftlich bewiesen, dass das Umarmen von Bäumen nutzbringend auf die menschliche Gesundheit ist.
Der Grund dafür ist die Änderung der Schwingungsfrequenz. Wenn du einen Baum berührt, löst dieser durch sein unterschiedliches Schwingungsmuster eine Vielzahl von biologischen Vorgängen im Körper aus.

In „Blinded by Science“ liefern Hunderte von wissenschaftlich validierten Studien einen überwältigenden Beweis dieser Theorien!
Es ist also bestätigt, dass das Umarmen eines Baumes nicht nur etwas für Hippies ist, sondern für Jedermann.

Ein Aufenthalt von 20 Minuten im Wald senkt neben der Herzfrequenz auch die Cortisol-Werte und den Blutdruck. Es entspannt, erdet, beruhigt und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte!

„Wer mit einem Baum sprechen kann, braucht keinen Psychiater. Nur meinen die meisten Menschen das Gegenteil.“
Phil Bosmans